Zijn jullie elkaar in de loop van de tijd kwijtgeraakt? Misschien hebben jullie regelmatig ruzie, begrijpen jullie elkaar niet meer goed of is de vanzelfsprekende verbondenheid van vroeger verdwenen. Wat ooit begon met verliefdheid en mooie verwachtingen, kan langzaam veranderen in teleurstelling, verwijten en afstand.
Ik ben Monique Rosier, psycholoog en relatietherapeut in Maastricht. Ik help stellen om inzicht te krijgen in hun relatiepatronen, elkaar opnieuw te begrijpen en te onderzoeken hoe ze samen verder willen.
In mijn begeleiding kijk ik niet alleen naar wat er tussen jullie misgaat, maar vooral naar de onderliggende behoeften, verlangens en overtuigingen die jullie relatie beïnvloeden.
Wanneer je relatie niet meer vanzelf gaat
Aan het begin van een relatie stappen we meestal vol verwachtingen en optimisme in het avontuur samen. Je wilt zoveel mogelijk tijd met elkaar doorbrengen en ziet vooral wat jullie verbindt.
Maar het leven verandert. Er komen verantwoordelijkheden, carrières, kinderen, praktische beslissingen en soms ingrijpende gebeurtenissen bij. En dan blijken jullie behoeften en verwachtingen niet altijd hetzelfde te zijn.
Misschien ontstaan er steeds vaker discussies. Jullie proberen oplossingen te vinden, maar belanden telkens in dezelfde patronen. De een trekt zich terug, de ander probeert juist meer contact te krijgen. Of jullie raken allebei overtuigd van je eigen gelijk.
Soms zoeken stellen naar oplossingen zoals meer afstand nemen, tijdelijk apart wonen of het openen van de relatie. Maar als de onderliggende problemen niet worden besproken, kan de afstand juist verder groeien.
Bij welke relatieproblemen kan ik helpen?
In mijn praktijk in Maastricht begeleid ik stellen bij uiteenlopende relatieproblemen, waaronder:
- Terugkerende ruzies en communicatieproblemen
- Elkaar niet meer begrijpen of emotioneel uit elkaar groeien
- Overspel, ontrouw en vertrouwensproblemen
- Intimiteitsproblemen en seksuele problemen
- Jaloezie, bindingsangst en verlatingsangst
- Verschillende behoeften en verwachtingen
- Problemen binnen samengestelde gezinnen
- Open relaties, polyamorie en andere relatievormen
- Culturele verschillen binnen relaties
- Spanningen door ziekte, verlies of veranderingen in levensfasen
- Twijfels over de relatie: samen verder of uit elkaar gaan?
Wat jullie situatie ook is, ik vind het belangrijk om zonder oordeel te onderzoeken wat er speelt en welke mogelijkheden er zijn.
Wat hebben jullie werkelijk van elkaar nodig?
Tijdens de relatietherapie onderzoeken we samen jullie basisbehoeften en diepere verlangens.
Wat verwacht je eigenlijk van je partner? Wat mis je? En lukt het je om dat uit te spreken, zonder dat het direct als een verwijt overkomt?
Ik zie regelmatig dat partners vooral reageren op wat de ander doet of nalaat, terwijl het werkelijke verlangen daaronder niet wordt uitgesproken.
Een belangrijk onderdeel van mijn begeleiding is dan ook dat jullie leren verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen emoties en reacties.
Wanneer je gaat begrijpen welke bijdrage je zelf levert aan een terugkerend conflict, ontdek je ook dat je invloed hebt op het veranderen van dat patroon.
Dat vraagt om bereidheid om niet alleen naar de ander, maar ook eerlijk naar jezelf te kijken.
De invloed van hechting en patronen uit je jeugd
Ik ga ervan uit dat mensen diep van binnen vaak heel goed weten wat ze nodig hebben. Toch kunnen oude overtuigingen en ervaringen het moeilijk maken om daar in een volwassen relatie naar te handelen.
Daarom kijken we waar passend ook naar jullie gezin van herkomst.
Welk voorbeeld van liefde en relaties heb je meegekregen? Hoe ging men vroeger om met emoties, conflicten en behoeften? Welke overtuigingen heb je ontwikkeld en zijn die eigenlijk nog wel passend?
Ook hechtingsstijlen kunnen een belangrijke rol spelen. De manier waarop jij verbinding zoekt of juist afstand neemt wanneer je spanning ervaart, kan sterk verschillen van die van je partner.
Door inzicht te krijgen in deze patronen, kunnen jullie elkaars reacties beter leren begrijpen en herkennen wanneer oude gevoeligheden worden geraakt.
Elke relatie kent verschillende levensfasen
Een relatie blijft nooit hetzelfde.
Er komen kinderen, carrières veranderen, ouders worden ouder en hebben zorg nodig, er ontstaat misschien ziekte of verlies. Later vertrekken kinderen uit huis en dient zich opnieuw een andere levensfase aan.
Deze veranderingen verlopen bij partners zelden helemaal gelijktijdig.
Misschien verlangt de een naar rust en stabiliteit, terwijl de ander juist behoefte heeft aan nieuwe uitdagingen. Of jullie merken dat verwachtingen die jarenlang goed werkten niet langer bij jullie leven passen.
Ik help jullie om deze veranderingen bespreekbaar te maken en opnieuw te onderzoeken hoe jullie met elkaar verbonden willen zijn.
Soms betekent dat ook leren accepteren dat jullie niet overal hetzelfde over denken. Verschillen hoeven niet altijd opgelost te worden om samen verder te kunnen.
Mijn werkwijze bij relatietherapie
In mijn begeleiding staan aandacht, respect en openheid centraal. Ik luister naar jullie allebei en help jullie om voorbij de vertrouwde patronen van aanval, verdediging en verwijten te komen.
We onderzoeken welke behoeften en emoties er achter jullie reacties schuilgaan en hoe jullie elkaar weer werkelijk kunnen horen.
Daarbij kijk ik vanuit verschillende invalshoeken naar jullie relatie, waaronder integrale psychologie, hechtingspatronen en systemisch werken.
Het aantal gesprekken is afhankelijk van jullie hulpvraag en de bereidheid om samen aan verandering te werken. Soms kunnen individuele gesprekken onderdeel uitmaken van een gezamenlijk traject.
Voor drukbezette stellen, bijvoorbeeld ondernemers of partners met twee veeleisende carrières en een druk gezinsleven, bied ik ook intensieve relatietrajecten aan. Deze Happy Couples Intensive-trajecten maken het mogelijk om gedurende een intensievere periode gericht aan jullie relatie te werken.
Samen verder of ieder een eigen weg?
Relatietherapie hoeft niet altijd te betekenen dat jullie koste wat kost bij elkaar moeten blijven.
Soms ontdekken partners opnieuw wat hen verbindt en ontstaat er ruimte om de relatie te herstellen of te verdiepen.
In andere situaties blijkt dat de relatie niet meer in de oorspronkelijke vorm kan worden voortgezet.
Ook dan vind ik het belangrijk om vanuit begrip en respect met elkaar in gesprek te blijven. Zeker wanneer er kinderen zijn, want je kunt uit elkaar gaan als partners, maar je blijft samen ouders.
Mijn doel is om jullie te begeleiden naar meer helderheid, zodat jullie bewuste keuzes kunnen maken over de toekomst.
Relatietherapie in Maastricht en online
Mijn praktijk bevindt zich in het centrum van Maastricht. Ik ontvang stellen uit Maastricht, Meerssen, Valkenburg, Eijsden, Margraten en andere plaatsen in Zuid-Limburg, maar ook uit België.
Daarnaast bied ik relatietherapie in het Nederlands en Engels aan. Online gesprekken zijn eveneens mogelijk, bijvoorbeeld wanneer jullie verder weg wonen of regelmatig in het buitenland verblijven.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Monique
Psycholoog en relatietherapeut
Geregistreerd bij VIT en RBCZ
Ervaring met relatietherapie bij Monique
Terugdenkend aan onze begeleiding bij jou en er over pratend het volgende:
Wat we allebei fijn vonden, was dat je de ruimte schiep en bewaakte waarbinnen we allebei veilig ons verhaal konden vertellen.
Dit betekende niet dat je geen moeilijke vragen stelde. De manier echter waarop je dit deed was zonder oordeel en nodigde uit om eerlijk te antwoorden.
Regelmatig plaatste je wat je hoorde in een realistischer perspectief; dat niemand perfectie verwacht, maar dat wat we hebben zoveel mooier en steviger is dan we individueel door onze onzekerheid waarnemen.
Je hebt ons geholpen om een gezamenlijke vocabulaire te starten en wijze van communiceren te ontwikkelen.
We genieten nu ontzettend van elkaar en onze relatie is veel weerbaarder geworden. Er is vertrouwen.
We weten steeds beter hoe we de paden naar elkaar open kunnen houden. We zijn gegroeid in liefde.
